Aktiv på Dagtid Jæren er et fem dagers lavterskels treningstilbud for NAV-brukere. Treningen er tilpasset den enkelte brukers treningsbehov.

Tilbudet er et samarbeid mellom Jæren Distriktspsykiastriske Senter, Rogalands Fylkeskommune, kommunene Gjesdal, Hå, Klepp og Time og NAV.

Type aktiviteter

Treningsøkter; Helsestudio: Styrke-, kondisjons- og tøyelighetstrening. Treningsformen varierer i løpet av uken. Ta gjerne kontakt for å finne ut hva slags økt det blir.

Stavgang: Kondisjonstrening ute med bruk av staver.

Tur: Bruke Jærnaturen. Oppmøte Jernbanestasjonen på Bryne kl 10:30. Ta med niste, drikke og klær etter behov.

Undervisning Undervisning i ApD Jæren foregår på Bryne bibliotek første onsdag i måneden kl. 0930-1015. Ta kontakt for liste over tema som tas opp. Undervisningsprogrammet sendes på SMS.

Hvordan komme i gang? Les nøye all informasjon i timeplanen. Vær sikker på at du fyller kriteriene for deltakelse.

Møt opp på en aktivitet og henvend deg til instruktøren. Du får registreringsskjema med giroblankett når du begynner. Du kan prøve en aktivitet før du betaler. Når du kan vise fram kvittering og leverer registreringsskjemaet, får du treningskort og årsoblat.

Trening skjer på eget ansvar.

All trening foregår i et rusfritt miljø.

For mer info, post.jdps@ihelse.net Tlf: 51 77 69 00

Kilde: www.jdps.no