Velkommen til en myk yogaflow, med fokus på pust og kroppskontakt. Få kontakt med flyten i kroppen, og skap mer ro og rom.
Vi veksler mellom myke flyt i enkle bevegelser, og dype, rolige yinstrekk.

Dette er en enkel, meditativ time, som passer for alle kropper og former. Krever ingen forkunnskaper.

Ta på behagelig tøy og bli med.
Utstyr finnes på stedet.

Varighet: ca 80 min
Pris: 100,-

Kilde: Facebook