New Season, 2018!
på mandager kl.19.30 fra 15.janaur med instruktør Ilze
på torsdager kl. 19.30 fra 11.januar med instruktør Ilze - Aqua Mix

Bli med oss.
Registering nødvendig...
https://goo.gl/forms/Ei7Bgam5rYASyuC72

Other option and prices:
Kr 720,- MONTLY PAYMENT - JANUAR (120,- x 6 ), mondays and thursdays (no cancellation possibility)
Kr 1500,- for 10 times (150,- x 10) klippekort
Kr 680,- for 4 times (170,- x 4) klippekort

Kr 200,- Drop in
Kr 150,- First time price
*Klippekorter for 4 eller 10 ganger er gyldig til 31.05.2018

Read more - http://ilzefitness.com/aqua-fitness

Viktig å lese!
- Du må reservere din plass i Vannfitness trening på Facebook event med “going”, e-post: eller direkt til meg - Ilze Livinova, tlf. 92505943;
- Hvis du ikke kan komme til trening, skal du gi avbud senest kl.12:00 i treningsdag. Ellers skal du betale for timene du har avsatt til deg selv om du ikke bruker dem.
- Vannfitness trening vil foregå fra minst 6 mennesker. Ellers må jeg avbryte trening og må jeg gi beskjed til alle som har reservert plass på trening senest kl.12:00 i treningsdag.

Vennligst bekreft din kommer i denne mandag.
(Please confirm your coming in this monday).

Dette får du:
• 45 minutter vannfitness i First Hotel Alstor;
• 15 minutter svømming i svømmebasseng;
• Etterfølgende og avslappende opphold i sauna;
• Meget lite belastende trening som er bra for de med skader;
• Sett forbrenningen i høygir, og få trent alle musklene i kroppen;
• En trening som gir glede, sosialt samvær og gode resultater.

Påmelding på Facebook – Vannaerobic/ Vannfitness eller e-post:

Velkommen til trening!
For mer informasjon ring: 92505943
(Internasjonal Vannfitness Instruktør Ilze Livincova)

Les mer om vannaerobic/vannfitness:
www.aquafitnessworld.com

Kilde: Facebook