Vinyasa 1/2 - marinade med studioeier og hovedinstruktør Inga Maria Beddari.

Perfekt for nybegynneren eller de som ønsker å være i hele kroppen med alle yogaens åtte ledd.

NÅR
8 / 16 x Onsdager kl 17.30-19.45. Oppstart 9.8.17.

DATO
9.8, 16.8, 30.8, 6.9, 13.9, 20.9, 12.10, 18.10
+ 25.10, 1.11, 8.11, 15.11, 29.11, 6.12, 13.12, 20.12.

INGA MARIA
Ingas stil er overraskende blanding av styrke, lekenhet, humor og ydmykhet. Hennes timer er kjent for å være utforskende, nysgjerrig, kompleks og fylt med deilige søte kryddermikser som tidvis er krevende og utfordrende - men likevel deilig befriende. Timene er tilgjengelig for alle som ønsker å utvikle sin fysiske praksis på lik linje med det sjelelige hvor psykologi, anatomi og biomekanikk er sentral.

Inga Maria fant sin dharma etter en lengre sykdomsperiode i 2011, og har siden den gang vært gjennom flere studier, workshops og kurs innen barneyoga, vinyasaflow yoga, yinyoga, terapeutisk yoga og meditasjon med flere anerkjente lærere. Hun har siden 2014 undervist på fulltid som yogalærer og holdt yoga reiser / retreats i inn og utland. Hennes hjerte banker for å formidle autentisk yoga gjennom Vinyasa sjangeren Embodied flow, og fordyper seg nå mot 1000h ved Yoga Medicine.

INNHOLD
Innledes med meditasjon før vi beveger oss inn i forskjellig tematikk i yogafilosofien, starter med enkle pusteteknikker pranayama før vi beveger oss inn i marinader av deilige posisjoner og beveger oss med en nysgjerrighet og utforskrende sinn inn i myke flyt-sekvenser. Avslutter med total avspenning til velduftende aromatiske oljer og meditativ musikk.

PASSER
Alle som ønsker en myk dynamisk helhetlig time.

PRIS
Fast kurs-plass
Early-bird pris 8 økter booket og betalt før 15.7 kr 1480,- Pris etter 15.7 kr 1520,-

Early-bird 16 økter booket og betalt før 15.7 Kr 2960,-
Pris etter 15.7 kr 3040,-

Klippekort 10 x klipp kr. 2000,-
DROP-IN kr 200,-

LOKASJON
Inkkayoga, Tollbugata 70

PÅMEDLING

Kilde: Facebook