DANCE CARDIO MANDAGER
8 ukers kurs begynner 3. juli med GRATISUKE. Du kan droppe inn når som helst.

Bli med på full body workout med dansetrinn fra salsa, merengue, cha cha, jive, swing, hip hop, funk og andre stiler.
Dette passer for alle som ønsker en morsom treningsform som brenner mange kalorier, og som samtidig vil gjøre det på en morsom måte.

Trinnene blir forklart underveis, og instruktøren begynner helt enkelt og bygger på etter hvert slik at det blir lett å følge.

Programmet består av:
- Oppvarming
- Isolasjonsøvelser
- Rotasjonsøvelser
- Intensiv danseøkt
- Stretching

Timene er meget bra for koordinasjon og bevegelighet.

Instruktør: Arild Lekanger, med over 20 års erfaring i danseundervisning.

KLÆR:
Lette og ledige klær, gjerne treningsbukse/tights.

SKO:
Dansesko eller treningssko med noenlunde glatt såle, og som ikke lager sorte merker på gulvet. Du kan også danse i sokkene hvis du ikke har gode innesko.
Vi selger også dansesko fra 300 kroner og oppover.

SPRÅK:
Timen undervises på engelsk eller norsk avhengig av behovet til deltagerne.

PRISER/BETALING:
*** 8 ukers kurs: 990 kroner (790 studenter).
*** Disse klassene er inkludert for deg som har kjøpt fordelskortene Silver, Gold eller Diamond.
Vi har også klippekort, drop-in og andre alternativ.
Kjøp og betal kurset på nettsiden vår eller ved oppmøte (vi har bankterminal).
http://www.ilovedancing.no/product-category/dance-cards/

VERV EN VENN:
*** Hvis du verver en venn som ikke har vært hos oss før får du 10 % avslag av din venns første kjøp.
Eksempel 1: Din venn kjøper et 8 ukers kurs (990,-/ 790,- studenter), du får kr 99,-/ 79,- i avslag på ditt kurs..
Eksempel 2: Din venn kjøper et Diamond Card (Kr 6990,-/ 5590,- Studenter), du får kr 699,-/ 559,- i avslag på ditt kurs.

Se hele timeplanen for mer informasjon:
www.facebook.com/ilovedancingproductions/events

Vennlig hilsen og varme klemmer fra
I Love Dancing Team,
Tollbugata 13, Oslo @ Posthuskvartalet
Telefon: +47 93219199
E-post: post (at) ilovedancing.no
www.ilovedancing.no

Kilde: Facebook